Команда IMPACT является основой организации Ultimate Fighting Zone.

 

Это растущее спортивно-прикладное движение выступает за развитие активного и здорового образа жизни. Мы стараемся мотивировать людей к занятиям спортом и поддержанию высокого уровня физической формы. Сборная команда спортсменов нашего клуба заинтересована в достижении наилучших результатов. Члены команды тренируются, чтобы развить навыки рукопашного и ножевого боя, участвовать в турнирах UFZ, MMA, IUKKK, соревнованиях по Ножевому Бою и быть готовыми к любой ситуации в жизни.
Базовые требования к претендентам на вступление:

  •  Регулярное посещение тренировок не менее 3 месяцев
  •  Участие в жизни организации
  •  Заявления на вступление в команду, написанное в свободной форме
  •  Письменное согласие с общими правилами организации Ultimate Fighting Zone и уставом команды IMPACT

 

Устав команды IMPACT :


1. Основные положения:


1.1

 

Команда IMPACT является частью организации Ultimate Fighting Zone ( Далее «UFZ»),  а также

Клубом по интересам,  добровольным объединением людей для физического и личностного развития, приобретения навыков рукопашного боя, обмена опытом, совместного времяпрепровождения.


1.2

 

Членом Команды IMPACT может стать каждый желающий, независимо от пола, национальности, гражданства, религиозных взглядов, согласный с общими положениями устава организации Ultimate Fighting Zone и действующим уставом Команды.

 

1.3 Членство в Команде IMPACT (Далее «Команда») оформляется индивидуально.

1.4 На полноправное членство в Команде может претендовать человек, достигший возраста 14 лет, систематически посещающий тренировки и культурные мероприятия организации UFZ втечение трех месяцев, согласный с действующим уставом.

1.5 Инструктора UFZ — полноправные члены Команды, аттестованные Советом Инструкторов согласно внутреннему регламенту организации, наделенные полномочиями проведения учебно-тренировочных, физкультурно-оздоровительных и культурных мероприятий для членов UFZ и Команды.

1.6 Высшим органом управления Команды является Совет инструкторов.

1.7 Совет Инструкторов не может проводиться более трех раз в год и может быть инициирован двумя или более его полноправными членами.

1.8 В компетенцию Совета входит принятие следующих решений:

a. Разработка, рассмотрение и утверждение годовых планов развития Команды
b.
Создание, реорганизация или роспуск Команды

c. Внесение изменений и дополнений к настоящему Уставу
d.
Рассмотрение других вопросов, вынесенных на обсуждение Советом инструкторов

2. Зачисление в Команду

2.1

Претендент, соответсвующий требованиям, описанным в пункте 1.2, может попасть в Команду по единогласному решению Совета Инструкторов,

либо

Общим порядком, защитив свое право на зачисление, выполнив дополнительные требования.


2.2

Дополнительные требования для зачисления в команду:

i. Технический блок —

i.i Рукопашный бой:

a. Владение терминологией

b. Правильное исполнение базовых ударов руками, ногами, локтями, коленями.

c. Выполнение базовых ударов в перемещении и со сменой направления движения.

d. Базовые захваты и освобождение от них.

e. Умение держать «лапу» партнеру.

Спаринг -15 раундов по 2-е минуты каждый.

i.i.i Ножевой бой:

a. Правильный хват — 3 варианта.

b. Нанесение технически правильных уколов и порезов в комбинациях и движении.

c. Базовые защиты от атак ножом по секторам.

d. 10 спаррингов по 2 минуты каждый, с тренировочным ножом.

i.i.i.i Общая Физическая Подготовка:

a. Планка — Прямая — 3 минуты. ( 30 секунд отдых )

b. Планка — Левый бок 1.5 минуты. ( 30 секунд отдых )

c. Планка — Правый бок 1.5 минуты.

(2 минуты отдых.)

d. 20 отжиманий с хлопком, 2 подхода — перерыв между подходами 30 секунд

( 3 минуты отдых )

e. Пресс — 50 х 2, перерыв между подходами 1 минута. ( Боец ложится на спину, партнер встает над его головой таким образом, чтобы правая ступня оказалась за правым плечом лежащего, а левая ступня — за левым плечом лежащего. Держась за ноги партнера не выше икр, испытуемый поднимает прямые ноги на 90 градусов от земли — партнер отталкивает ноги к земле. Ноги не должны гнуться в коленях и касаться земли на обратном ходе.

( 3 минуты отдых )

f. 200 приседаний под счет инструктора.

3.  Символика Команды

    1. Эмблема Команды

    2. Экипировка и спортивная форма с изображением эмблемы Команды

    3. Красные тренировочные бинты на руки

      4. Ответсвенность и соответсвие принципам команды IMPACT

4.1

Члены Команды обязуются уважительно относиться ко всем спортсменам UFZ, а также сотрудникам и партнерам UFZ.

4.2

Принадлежность к команде лишает Вас права на проявление страха и отступление от жизненных принципов и идеалов бойцов UFZ:

  • Честность
  • Порядочность
  • Ответственность
  • Взаимопощь и командный дух
  • Здоровый и активный образ жизни